九天的農曆春節連續假期結束，讓人最崩潰的應該就是休假的這段時間以來完全不忌口，心情放鬆癱軟，連身體脂肪也跟著癱軟，這個時候就讓義大利健身器材Technogym帶著大家從有氧運動以及肌力訓練切入，在燃燒體脂肪的同時搭配重量訓練增加肌肉量，進而提高身體內部的基礎代謝率，以循序漸進的方式完成增肌減脂的目標，為嶄新年度迎來全方面的健康身形。

2021年底Technogym陸續推出的有氧健身器材，機台設計強調人體工學並符合室內空間收納所需，其中直立式居家型單車 「Technogym Cycle」擴增坐墊前方的錯身範圍，讓操作者有足夠的上下機台空間，其流線型外觀和小於一平方米的佔地面積淡化沉重的機身，結合Technogym App更可以有專屬自己的自行車訓練計畫，在每一次的運動皆能完整完成心肺鍛鍊課程，持續達到燃脂成效；而踏步機「Technogym Elliptical」利用模擬爬樓梯及登山的模式，隨著機台運作的上下踩踏律動達到有氧運動的效能，而踏板可以開闔的設計讓器材在無人使用之時，更好放置於空間的角落進行收納。

擁有全系列產品的Technogym，亦為居家空間量身打造出肌力訓練的器材，將設計感融入自由重量訓練的機身中，「Power Personal」可根據自身需求加裝外掛式槓片及懸吊訓練繩，進而完成深蹲、硬舉、擴胸與背部肌力等身體平衡、核心和爆發力的全面性訓練，更可搭配「Bench Personal」依照想要鍛鍊的胸型調整背靠角度，讓臥推訓練更加完整，此外同為Personal系列的「Unica」，以滑輪機訓練的模式透過固定動作軌道進行操作，從肩、胸、背、手臂、腹部至下肢，讓鍛鍊者根據訓練菜單逐日有條理的進行肌力訓練，完成肌肉養成的目標性。

春節前夕，

弘第廚具特別邀請朵常花藝，

透過線上直播的方式帶著大家體驗春節花藝線上課程。

朵常花藝準備了中式的傳統竹籃作為插花容器，

應景即將到來的農曆春節，

並以乾燥花以及永生花作為花材，

藉以延長花朵的展示時間，

最後的完成品就像禮盒一般，

除了可擺在家中做為新年糖盒外，

送給親朋好友也別有一番心意。

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朵常花藝

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